镶入式平台高度调节板是最常用的一种调节板，调节范围大，承重量高，使用寿命也长。主板长度可从1.8米到3.6米。

镶入式调节板的动力系统有电动按钮式和手动弹簧机械式。

电动按钮式调节板操作容易，由空气动力系统或液压系统产生推力。

低压高容量空气动力系统（气袋式）设计简单（图30）它利用一个与风机连接在一起的气袋提升起主板，主板靠自身重量在下降时利用动推杆推出活页搭板，搭在货车车厢底板上。这种设计非常可靠，绝少需要维修。（气袋作用只是提升主板；不起任何承重作用）

液压式调节板（图31）由液压系统产生动力，提升起主板。液压式调节板使用可靠，但价格较高，而所需保养和调校较空气动力系统多，因为它结构复杂，零部件多，油路和电路并存。

手动机械弹簧式调节板（图32）由主动力弹簧产生向上的升力，弹起主板，同时，由天梯扣结构扣住主板，限制主板的上升。使用时，拉起与天梯扣结构连在一起的释放链，主板弹起，操作人员走上主板，靠自身重量压下主板，主板下落过程中，活页搭板自动伸出搭在货车车厢底板上，天梯扣重新扣住主板，使其不会重新弹起，即可开始装卸货。机械式调节板需定期的保养和调校，才能保证有效运作。机械式调节板特别适合用于有防爆要求的厂房。

按镶入式调节板长度的不同，调节的常用范围可达从平台水平面以上45厘米到平台平面以下30厘米。最通常的调节范围在平台水平面以上30厘米到平台平面以下30厘米之间，高度调节板的承重量最重可达40吨。